전체 글495 ISA 납입 한도 연 4000만 원 증액 2026년 달라지는 절세 혜택 안녕하세요! 요즘 재테크에 관심 있는 분들이라면 'ISA(개인종합관리계좌)' 이야기를 한 번쯤은 들어보셨을 거예요. 저도 최근 저축 비중을 늘리려다 보니, 2026년에 새로워진 ISA의 엄청난 혜택에 깜짝 놀랐답니다. "도대체 뭐가 얼마나 좋아진 거야?" 궁금하셨던 분들을 위해 제가 꼼꼼히 비교해 본 내용을 아주 쉽게 풀어 설명해 드릴게요! "2026년 ISA 개편은 청년 세대의 자산 형성을 돕기 위해 납입 한도와 비과세 혜택이 대폭 확대된 것이 핵심입니다." 왜 2026년 ISA를 주목해야 할까요?기존 ISA도 충분히 매력적이었지만, 2026년부터는 '청년 ISA'라는 이름이 아깝지 않을 만큼 파격적인 변화가 생깁니다. 특히 사회초년생들이 종잣돈을 모으기에 이보다 더 좋은 도구는 없다고 해도 과언이 아.. 최신소식 2026. 1. 10. 연어 다이어트 장점과 비린내 없는 오븐구이 온도 조절법 요즘 식단 관리 하시는 분들 참 많으시죠? 저도 거울을 보고 깜짝 놀라 다이어트를 시작했는데, 매일 먹는 닭가슴살은 금방 질리더라고요. 그래서 제가 찾은 최고의 대안이 바로 연어 다이어트 오븐구이예요! 맛은 물론 영양까지 꽉 잡은 근사한 한 끼를 함께 만들어볼까요?왜 연어 오븐구이일까요?단순히 칼로리만 낮은 것이 아니라, 우리 몸에 꼭 필요한 영양소가 가득해 건강한 체중 감량을 돕습니다.고단백 저탄수화물: 근육량 유지와 체지방 감량에 최적화오메가-3 풍부: 혈관 건강은 물론 피부 미용에도 도움높은 포만감: 오븐에 구워 기름기는 쏙 빼고 담백함은 살림 "지속 가능한 다이어트의 핵심은 '맛있는 즐거움'을 포기하지 않는 것입니다." 연어와 닭가슴살 전격 비교다이어트의 정석이라 불리는 닭가슴살과 연어는 어떤 차.. 최신소식 2026. 1. 10. 체중 감량 정체기 깨는 수분 관리와 염분 조절 노하우 살이 쑥쑥 빠지는 재미에 신이 났는데, 어느 순간 숫자가 꿈쩍도 하지 않아 고민이신가요? 저도 아침마다 체중계가 무서웠던 경험이 있어요. 하지만 정체기는 우리 몸이 바뀐 환경에 적응하며 내실을 다지는 아주 자연스러운 과정입니다. 오히려 '지방 연소 모드'로 진입하기 위한 필수 관문이니 절대 좌절하지 마세요. "정체기는 포기가 아닌, 새로운 전략이 필요한 신호입니다." 왜 우리 몸은 멈춰버린 걸까요?체중이 줄어들면 우리 몸은 생존을 위해 대사량을 낮추고 에너지를 아끼려 합니다. 이때 기존의 방식을 고수하기보다 생체 리듬에 변화를 주는 것이 핵심입니다. 현재 여러분이 겪고 있는 현상을 간단히 체크해보세요.식사량은 그대로인데 배고픔이 심해졌다.평소보다 금방 피로를 느끼고 활력이 떨어진다.운동 강도를 높여도 체.. 최신소식 2026. 1. 10. 효과적인 다이어트를 위한 제로콜라 똑똑하게 마시는 규칙 안녕하세요! 갈증 나는 날 시원하게 터지는 탄산음료 한 잔의 유혹은 정말 뿌리치기 힘들죠. 특히 체중 관리에 신경 쓰는 다이어터들에게 일반 콜라의 높은 설탕 함량은 커다란 벽과 같습니다. 이때 "제로 콜라로 주세요"라는 말 한마디는 심리적 죄책감을 덜어주는 마법 같은 주문이 되곤 합니다.💡 알고 계셨나요? 제로콜라는 설탕 대신 인공감미료를 사용하여 칼로리를 획기적으로 낮췄지만, 우리 몸에 미치는 영향에 대해서는 여전히 뜨거운 논쟁이 이어지고 있습니다.제로콜라 vs 일반 콜라, 무엇이 다를까?단순히 칼로리만 낮은 것이 아니라, 포함된 성분 자체가 다릅니다. 다이어트 중 우리가 제로콜라를 선택하는 핵심적인 이유는 다음과 같습니다.구분일반 콜라제로 콜라주성분당류(설탕/액상과당)인공감미료(수크랄로스 등)칼로리.. 최신소식 2026. 1. 10. ISA 계좌 절세 혜택과 설 연휴 전 개설이 중요한 이유 안녕하세요! 이제 곧 온 가족이 모이는 즐거운 설 연휴가 시작되네요. 다들 고향 방문이나 휴식 계획으로 설레는 마음이실 텐데요. 저도 이번 기회에 절세 혜택의 끝판왕이라 불리는 ISA 계좌를 키움증권에서 개설하려고 알아보니, 연휴 직전에는 평소보다 챙겨야 할 서류나 확인 절차가 꽤 까다롭더라고요. "연휴 때 쉬면서 천천히 만들어야지"라고 생각하셨다면 이미 늦었을지도 모릅니다! 금융기관의 휴무로 인해 실제 계좌 개설 완료까지 시간이 더 소요될 수 있기 때문이죠. 왜 설 연휴 전에 미리 준비해야 할까요?연휴 기간에는 비대면 개설 신청은 가능해도, 실명 확인이나 타행 계좌 이체 인증 등 금융 업무 처리가 지연될 수 있습니다. 특히 키움증권의 다양한 혜택을 놓치지 않으려면 지금 바로 체크리스트를 확인해 보시는 .. 최신소식 2026. 1. 9. ISA 계좌 관리 요령 | 납입일 변경 및 자동이체 활용법 안녕하세요! 요즘 '절세 끝판왕'이라 불리는 ISA(개인종합관리계좌) 다들 알차게 활용하고 계시죠? 저도 처음엔 의욕적으로 시작했지만, 살다 보니 급한 지출이 생기거나 월급날과 이체일이 맞지 않아 잔고 부족으로 당황할 때가 종종 있더라고요. "ISA의 핵심은 꾸준함입니다. 하지만 의지만으로는 한계가 있죠. 자동이체와 납입일 최적화라는 시스템을 구축해야 진정한 절세 효과를 누릴 수 있습니다." 왜 ISA 관리가 번거로울까요?월급날과 납입일이 불일치하여 잔고 관리가 어려움매번 수동으로 이체하다 보니 납입 한도를 놓치는 경우 발생자동이체 설정이 안 되어 있어 복리 효과를 극대화하지 못함💡 이번 가이드의 핵심 포인트 단순히 계좌를 개설하는 것에 그치지 않고, 납입일 변경과 자동이체 설정을 통해 신경 쓰지 않아.. 최신소식 2026. 1. 9. 봄맞이 건강 관리 요약 | 식사 루틴과 효율적인 걷기 운동 안녕하세요! 따뜻한 바람과 함께 봄이 성큼 다가왔네요. 옷차림이 가벼워지는 이맘때면 "겨울 동안 붙은 살을 어떻게 건강하게 정리할까?" 하는 고민이 생기기 마련이죠. 저도 작년 옷을 입어보고 깜짝 놀랐답니다. 그래서 이번 봄에는 무작정 굶는 대신, 제대로 된 방법으로 내 몸을 아끼며 건강을 챙겨보려 해요. 우리 함께 즐거운 마음으로 시작해 볼까요? "다이어트는 단순히 살을 빼는 것이 아니라, 나를 더 사랑하는 과정입니다." 봄맞이 다이어트, 왜 지금 시작해야 할까요?기온이 올라가면 우리 몸의 신진대사가 활발해지기 시작합니다. 이 시기를 잘 활용하면 더욱 효율적인 체중 감량이 가능하죠. 무리한 계획보다는 실천 가능한 작은 습관부터 바꾸는 것이 핵심입니다.🌸 봄철 다이어트 3대 원칙제철 나물을 활용한 식이.. 최신소식 2026. 1. 9. 2026년 최저시급 10140원 확정 월급 환산액과 퇴직금 지급 기준 안녕하세요! 벌써 2026년이 밝았습니다. 해마다 이맘때면 직장인이나 알바생분들이 가장 먼저 챙겨보는 소식이 바로 최저시급이죠? 저도 이번에 시급이 오르는 걸 보면서 제 월급과 나중에 받을 퇴직금 기준이 어떻게 달라질지 궁금해서 자세히 찾아봤어요. 오늘 그 핵심 정보를 아주 쉽게 정리해 드릴게요. 2026년 최저임금 인상은 단순히 월급의 상승뿐만 아니라, 퇴직 시 지급받는 평균임금의 하한선을 높여 퇴직금 액수에도 직접적인 영향을 미칩니다. 내 퇴직금을 결정짓는 2026년 핵심 지표2026년 적용 데이터 요약:2026년 결정 최저시급: 시급 10,140원 (2025년 대비 1.1% 인상)퇴직금 발생 기본 요건: 주 15시간 이상 근무 및 1년 이상 계속 근로지급 기준: 퇴직 전 3개월간의 평균임금 혹은 최.. 최신소식 2026. 1. 9. 1200칼로리 단백질 식단표와 근육 보호를 위한 영양 섭취법 안녕하세요! 건강 관리에 진심인 분들이라면 누구나 '적게 먹으면서도 근육은 지키는 영리한 방법'에 대해 깊이 고민해 보셨을 거예요. 저 또한 과거에 무작정 섭취량만 줄였다가 근손실과 지독한 요요현상으로 고생한 경험이 있기에, 식단의 '질'이 얼마나 중요한지 누구보다 잘 알고 있습니다. "단순히 굶는 것이 아니라, 무엇을 채우느냐가 다이어트의 성패를 결정합니다." 왜 1200kcal 단백질 식단일까요?우리 몸의 대사를 유지하면서 체지방을 선택적으로 걷어내기 위해서는 충분한 단백질 섭취가 필수적입니다. 이번에 제가 정리한 식단표는 하루 1200kcal라는 절제된 열량 안에서 포만감을 극대화하고 근육을 보호하도록 설계되었습니다.💡 이번 식단의 3대 핵심 포인트고단백 설계: 근육량 보존 및 기초대사량 저하 방.. 최신소식 2026. 1. 9. 실패 없는 샐러드 키트 선택과 건강한 드레싱 활용법 요즘 점심이나 저녁 식사로 가볍게 샐러드 드시는 분들 정말 많으시죠? 저도 바쁜 평일에는 마트나 편의점에서 파는 샐러드 키트를 자주 사 먹곤 해요. 씻을 필요도 없고 드레싱까지 다 들어있어서 정말 편하더라고요. 하지만 우리 몸을 위해 먹는 거니까, 단순히 '채소니까 건강하겠지'라고 생각하기보다는 어떤 성분이 들어있는지 꼼꼼하게 따져보는 게 좋겠더라고요. "단순한 한 끼 채우기가 아닌, 내 몸을 위한 진짜 영양 설계의 시작은 성분표 확인에서부터 시작됩니다." 왜 성분 분석이 필요할까요?시중에 판매되는 제품들은 구성이 제각각이라 자칫하면 영양 불균형에 빠지기 쉬워요. 제가 직접 공부하고 찾아본 샐러드 키트 선택 시 핵심 체크리스트를 공유해 드릴게요!채소의 다양성: 단일 채소보다는 3종 이상의 잎채소가 포함되.. 최신소식 2026. 1. 9. 다이어트 김밥 만들기 | 현미밥 곤약밥 활용 및 재료 대체법 안녕하세요! 여러분, 혹시 다이어트를 시작하면 가장 먼저 끊는 음식이 무엇인가요? 아마도 '탄수화물 폭탄'이라는 오해를 받는 김밥이 상위권에 있을 것 같아요. 하지만 김밥은 그 자체로 탄단지(탄수화물, 단백질, 지방)가 조화로운 훌륭한 한 끼가 될 수 있습니다. 문제는 '속재료'와 '조리법'에 있죠. "김밥은 어떤 재료를 채우느냐에 따라 고칼로리 외식이 될 수도, 완벽한 저칼로리 식단이 될 수도 있습니다." 김밥이 다이어트에 유리한 3가지 이유다양한 채소 섭취: 당근, 시금치, 오이 등 식이섬유가 풍부한 채소를 대량으로 섭취하기에 최적입니다.간편한 영양 설계: 밥의 양을 줄이고 단백질 비중을 높이는 등 영양 성분 조절이 매우 자유롭습니다.포만감 유지: 김과 채소의 풍부한 섬유질 덕분에 적은 양으로도 오랫.. 최신소식 2026. 1. 9. ISA 계좌 해지 당일 재가입 가능 여부와 실무 체크리스트 안녕하세요! 요즘 재테크 좀 하시는 분들이라면 비과세 혜택이 쏠쏠한 ISA(개인종합자산관리계좌) 하나씩은 꼭 챙기고 계시죠? 저도 최근 만기를 맞이하면서 "오늘 해지하면 당장 내일부터 다시 혜택을 이어갈 수 있을까?"라는 의문이 생기더라고요. 결론부터 시원하게 말씀드리면, 해지 즉시 재가입이 가능합니다! ISA는 해지 처리가 완료된 직후부터 새로운 계좌를 개설하여 다시 절세 혜택을 누릴 수 있는 구조입니다. 재가입 시 반드시 확인해야 할 체크리스트해지 여부 확인: 기존 금융기관에서 해지 신청이 완전히 전산 반영되었는지 확인하세요.납입 한도 초기화: 재가입 시 연간 2,000만 원(최대 1억 원)의 납입 한도가 새롭게 부여됩니다.가입 자격 갱신: 최근 3년 내 금융소득종합과세 대상자 여부를 다시 판정받게 .. 최신소식 2026. 1. 9. 이전 1 ··· 14 15 16 17 18 19 20 ··· 42 다음 💲 추천 글
